¿Qué determina el perfil carga-velocidad para deportistas recreativos?
Con más de 22 años de experiencia en docencia e investigación en las áreas de actividad física y salud, fisiología del ejercicio y entrenamiento deportivo, el profesor Jairo Alejandro Fernández Ortega, PhD., investigador Senior, junto con la docente Laura Prieto Mondragón, investigador Asociado, Magíster en Ciencias del Deporte, con 7 años experiencia en docencia e investigación en las áreas de fisiología, deporte y salud, actividad física y salud, así como terapia manual ortopédica y ejercicio terapéutico, adscritos al Programa de Ciencias del Deporte, publicaron el artículo, titulado Bar Load-Velocity Profile of Full Squat and Bench Press Exercises in Young Recreational Athletes, producto de las diversas investigaciones que el grupo ha venido realizando, hace más de diez años, en el campo de la fuerza.
Justamente, esta experticia, condujo a indagar y a determinar el perfil de carga-velocidad, en una población de jóvenes deportistas recreativos, entre hombres y mujeres y que, en la actualidad, ha sido poco estudiada, datos obtenidos en la aplicación de diversos ejercicios de sentadilla profunda y de prensa de pecho.
Los resultados del estudio indicaron que el perfil de carga-velocidad es muy heterogéneo entre los participantes, lo que indica que este perfil se debe determinar de forma individual para cada sujeto y no aplicar las tablas o ecuaciones matemáticas para su cálculo, debido a la gran variación.
