Page 185 - Ágora Latinoamericana. Empoderando personas para la integración. Tomo VI

Capacidad física velocidad final

Figura 11. Capacidad física velocidad final.

La capacidad física velocidad fue una de las capaci- significativos, en comparación con la evaluación inicial;
dades que, inicialmente, los resultados fueron defi- sin embargo, el Software estadístico SPSS versión
cientes, pero al final tuvo grandes mejoras, después 24,0., no le es posible hacer una clasificación, debido
de aplicar el programa de actividad física, durante a que los valores son muy bajos.
un período de 12 semanas; se obtuvieron resultados
positivos en comparación con el test inicial (68% vs CONCLUSIÓN
91,7%), presentando mejoría alrededor de un 23,7%,
que se traduce en un aumento notable en la velocidad. Partiendo del hecho que para intervenir a una po-
blación de personas con ejercicio físico, se necesita,
Capacidad flexibilidad y resistencia primero, evaluar la condición física actual, para poder
aérobica final fundamentarse en una teoría o serie de conceptos,
que sustente el porqué de la elección de un método o
Los resultados de la evaluación final del test de flexibi- modelo de entrenamiento. Planificamos, que la prime-
lidad y de resistencia aeróbica presentaron resultados ra semana sería para evaluar la población a intervenir

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